Olle Boström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Luffarligan Haninge (2009-12-09)
|
Sprintintervaller Järlahallen (2009-12-14) >>
Skinkloppet (2009-12-13)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Nackareservatet
Korraldaja:
Järla
Riik:
Sverige
Ala:
7,1km
Distants:
8 km
Aeg:
40:26
Keskmine pulss:
159
Maksimaalne pulss:
174
Skinkloppet, tävling i att tippa sin tid. Tippade 42:01, hade 40:35, så var inte superlångt ifrån iallafall. Tror att det räckte till en fjärdeplats i tipptävlingen på långa banan. Överlag bra teknik, men gjorde lite dumheter. Lite hackigt till fyran, sedan slog jag i låret precis efter sjuan och tappade riktningen när jag haltade iväg. Fick styra upp det och gick bra att springa med låret sen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta