Digitalt kartarkiv för Olle Boström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Luffarligan Haninge (2009-12-09)
|
Sprintintervaller Järlahallen (2009-12-14) >>
Skinkloppet (2009-12-13)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Nackareservatet
Arrangör:
Järla
Land:
Sverige
Distans:
7,1km
Sträcka:
8 km
Tid:
40:26
Genomsnittlig puls:
159
Maxpuls:
174
Skinkloppet, tävling i att tippa sin tid. Tippade 42:01, hade 40:35, så var inte superlångt ifrån iallafall. Tror att det räckte till en fjärdeplats i tipptävlingen på långa banan. Överlag bra teknik, men gjorde lite dumheter. Lite hackigt till fyran, sedan slog jag i låret precis efter sjuan och tappade riktningen när jag haltade iväg. Fick styra upp det och gick bra att springa med låret sen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara