Digitalt kartarkiv for Olle Boström
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
<< Tilbake
<< Linnéklassikern (del2) (23.08.2009)
|
Lång-DM (29.08.2009) >>
OL-intervaller (25.08.2009)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Velamsund
Arrangør:
Järla
Land:
Sverige
Disiplin:
OL-intervaller
Intervallträning, höll ett rätt bra högt tempo. Var dock lite slarvig i orienteringen vad gäller att hålla riktning och ha framförhållning. Sprang därför lite sicksack och hackigt. Men bra kontrolltagningar och bra träning fysiskt. Kul träning. På sista intervallen testade jag ett rätt stort runtvägval i början vilket var dåligt visade det sig, tappade ca 30 sek på Härberg på den första halvan av sträckan.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre