Digital Orienteering Map Archive for Martin Vister
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NM-stafett (15/09/2013)
|
NM-natt (28/09/2013) >>
Trening NM-natt (19/09/2013)
Category:
Träning
Map/area:
Tyresta
Country:
Sverige
Discipline:
8,7 km
Distance:
10.66 km
Time:
75:32
Average HR:
105
Maximum HR:
108
Ikke helt inne i nattteknikken enda. Parallellfeil til k1. Kommer så bedre igang, men smårufs inne i ringen på k6 og k7. Til k9 opplever jeg noe rart. Bestemmer meg for rundtveivalget, men stien opp mot posten er dårlig og jeg holder på å miste den ved et par-tre anledninger. Plutselig kommer jeg opp i et hogstfelt og tror umiddelbart at jeg har løpt ut i hogstfeltet i kartkanten. "Må tilbake" tenker jeg. Og det er da jeg klarer å snu kompasset og jeg løper med usikre steg nedover. Da jeg kommer til bekken bruker jeg tid på å lese meg inn, og jeg gremmes i det jeg skjønner greia. Bra avslutning. Litt nattrening til så..
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save