Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Vister
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Postpklukk (2013-04-16)
|
Kringelträffen, del 1 (2013-04-21) >>
Tiotest (2013-04-19)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Järva Norra
Organizzatore:
Järla Orientering
Paese:
Sverige
Disciplina:
8,8km
Distanza:
10.25 km
Tempo:
55:08
Individuell start. Ganske kontrollert orientering. Fokus på å løpe i teten på tio, og synes jeg gjennomfører bra. Slå i kneet på vei til 2.post, og måtte løpe det igang igjen til litt etter 3.post. Heldigvis holdt jeg teknikken inne. Bom på 6.post, der jeg skled rett forbi steinen uten å se den. Forstod det ganske fort (+30sek). Mistet kontrollen inn mot 7.post, men ryddet det opp på en bra måte (+20sek). Litt usikkert inn i 8.post og 9.post også, men ikke det store (+ 2 x 10sek). Bra fram ti l19.post, der jeg tok det forsiktig og egentlig løp ut mot kanten av kollen, litt til venstre for posten, for å lese meg inn helt (+10sek).
Ble nr 2, 45sek etter Bjørn Ekeberg.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva