Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Vister
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Høiås Saucony Day Cup (2013-11-30)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (2013-12-03) >>
Samling Moss - Pre-o (2013-12-02)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Ringvoll
Organizzatore:
Norsk Orientering
Paese:
Norge
Distanza:
10.46 km
Tempo:
82:11
Media HR:
112
Massimo HR:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva