Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Vister
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Høiås Saucony Day Cup (30-11-2013)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (03-12-2013) >>
Samling Moss - Pre-o (02-12-2013)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Ringvoll
Organisação:
Norsk Orientering
País:
Norge
Distância:
10.46 km
Tempo:
82:11
Pulsação média:
112
Pulsação máxima:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar