Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< HOT: Momentløype (18.01.2014)
|
Samling Alicante: Innkjøring del 1 (23.01.2014) >>
Høiås Saucony Day Cup (19.01.2014)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Svalerød
Veranstalter:
Halden SK
Land:
Norge
Disziplin:
5,0 km - 39:05, 7:49min/km
Ergebnisse
Distanz:
5.68 km
Zeit:
39:21
Defensiv start til 1.post, det var mye styggere (ny tynningshogst) ned dit enn jeg hadde forventet (+0:25). Burde vært råere i utgangen av 2.post, men det flyter på bra fram til 5.post. Her er jeg ikke nok på forskudd og gjør en utgang opp, men ombestemmer meg og løper veivalget nede (+0:15). Til 7.post er jeg litt for treig og usikker halve strekket før jeg klarer å forenkle det hele (+0:10). Taper voldsomt mye opp til 14.post, antageligvis på grund av litt dårlig stråk og for lite futt i beina.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern