Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< HOT: Momentløype (18-01-2014)
|
Samling Alicante: Innkjøring del 1 (23-01-2014) >>
Høiås Saucony Day Cup (19-01-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Svalerød
Organisateur:
Halden SK
Pays:
Norge
Discipline:
5,0 km - 39:05, 7:49min/km
Résultats
Distance:
5.68 km
Temps:
39:21
Defensiv start til 1.post, det var mye styggere (ny tynningshogst) ned dit enn jeg hadde forventet (+0:25). Burde vært råere i utgangen av 2.post, men det flyter på bra fram til 5.post. Her er jeg ikke nok på forskudd og gjør en utgang opp, men ombestemmer meg og løper veivalget nede (+0:15). Til 7.post er jeg litt for treig og usikker halve strekket før jeg klarer å forenkle det hele (+0:10). Taper voldsomt mye opp til 14.post, antageligvis på grund av litt dårlig stråk og for lite futt i beina.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer