Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Olle Boström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< UTH OL-intervaller (10.12.2011)
|
Kompassträning (17.12.2011) >>
Nattmoment (16.12.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Rösjöskogen
Land:
Sverige
Disziplin:
Nattmoment
Distanz:
4.52 km
Zeit:
40:51
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
187
Efter några dagars magsjuka ett lugnt kort pass. Höjde kvaliteten med att försöka få en bra teknisk utmaning. Har som syfte att förbättra min kompassteknik under vintern och kommer därför försöka köra en del olika slags kompassövningar. Kroppen kändes okej, fick däremot ont i foten igen... Inte bästa flytet just nu..
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern