Lång Kontrollplock Ladvik (29/10/2009)
Category: Träning
Map/area: Ladvik - Bogesundslandet
Country: Sverige
Discipline: Kontrollplock
Distance: 15.96 km
Time: 111:33
Average HR: 160
Maximum HR: 172
Ett rätt fint exempel på Pure OL. Härligt pass i soligt höstväder, tassandes runt bland mossar, hällar och branter. Motiverande, utmanande, långt, bökigt och sjukt fint. Mumsigt!! Bra trräning för huvudet och kroppen. Höll på att tappa lite koncentration efter ca 30 kontroller, men hittade tillbaks till flytet och flöt på rätt fint. Intensivt pass på så vis att jag fick vara koncentrerad i nästabn hela tiden.
Show comments (0)
 
Lång Kontrollplock Ladvik (29/10/2009)