Digitalt kartarkiv for Olle Boström
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Smålandskavlen (24.10.2009)
|
Höstlunken (01.11.2009) >>
Lång Kontrollplock Ladvik (29.10.2009)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Ladvik - Bogesundslandet
Land:
Sverige
Disiplin:
Kontrollplock
Distanse:
15.96 km
Tid:
111:33
Gj.sn. HR:
160
Maksimum HR:
172
Ett rätt fint exempel på Pure OL. Härligt pass i soligt höstväder, tassandes runt bland mossar, hällar och branter. Motiverande, utmanande, långt, bökigt och sjukt fint. Mumsigt!! Bra trräning för huvudet och kroppen. Höll på att tappa lite koncentration efter ca 30 kontroller, men hittade tillbaks till flytet och flöt på rätt fint. Intensivt pass på så vis att jag fick vara koncentrerad i nästabn hela tiden.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre