Arquivo digital de mapas de orientação de Mathias Myrefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ultrasprint (2012-08-12) (26-01-2015)
|
Järfälla medeldistans (2012-08-19) (26-01-2015) >>
Teknikträning Flaten (2012-08-15) (26-01-2015)
Categoria:
Träning
Distância:
4.54 km
Tempo:
35:51
Medeldistans vid flatenbadet. Tog en teknikträning från i våras som jag aldrig sprang, svår orientering i sluttningarna. Genomförde loppet väldigt bra tekniskt, fysiskt och mentalt! Var dock lite mörkt i skogen så blev lite suddigt i kartkontakten och så tog det lite tid att avgöra vilken kontrollpunkt som var den rätta när det fanns ex 3 diffusa punkthöjder att välja mellan.. Började med långa varvet sen korta för att få det mer som en tävling
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar