Testlöpning Järladubbeln lång (2009-08-11)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Åva Norra
Organizzatore: Järla
Paese: Sverige
Disciplina: OL-intervaller
Distanza: 8.93 km
Tempo: 61:24
Media HR: 154
Massimo HR: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Visualizza commenti (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (2009-08-11)