Testlöpning Järladubbeln lång (11-08-2009)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Åva Norra
Organisação: Järla
País: Sverige
Disciplina: OL-intervaller
Distância: 8.93 km
Tempo: 61:24
Pulsação média: 154
Pulsação máxima: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Mostrar comentários (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (11-08-2009)