Testlöpning Järladubbeln lång (11/08/2009)
Категорія: Träning
Карта/область: Åva Norra
Організатор: Järla
Країна: Sverige
Дисципліна: OL-intervaller
Довжина шляху: 8.93 km
Час: 61:24
Середній HR: 154
Максимальний HR: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Показати коментарі (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (11/08/2009)