Archive numérique de cartes d'orientation de Olle Boström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Långpass Nacka (07-02-2010)
|
Läger Portugal OL-intervaller (12-02-2010) >>
Läger Portugal lång (12-02-2010)
Catégorie:
Träning
Pays:
Portugal
Discipline:
Lång
Distance:
13.9 km
Temps:
80:58
HR moyen:
154
HR maximum:
179
Lugnt första halvan för att få koll på kartan och skogen. Tyckte att det var fint och tydligt. Delade sedan upp resten av banan i lite olika intervaller. 16:e och 17:e satt fel så därav lite konstiga rutter, 11:e såg jag inte riktigt så dick springa tillbaka.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer