Digitalt kartarkiv för Olle Boström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Långpass Nacka (2010-02-07)
|
Läger Portugal OL-intervaller (2010-02-12) >>
Läger Portugal lång (2010-02-12)
Kategori:
Träning
Land:
Portugal
Distans:
Lång
Sträcka:
13.9 km
Tid:
80:58
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
179
Lugnt första halvan för att få koll på kartan och skogen. Tyckte att det var fint och tydligt. Delade sedan upp resten av banan i lite olika intervaller. 16:e och 17:e satt fel så därav lite konstiga rutter, 11:e såg jag inte riktigt så dick springa tillbaka.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara