Arquivo digital de mapas de orientação de Olle Boström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Långpass Nacka (07-02-2010)
|
Läger Portugal OL-intervaller (12-02-2010) >>
Läger Portugal lång (12-02-2010)
Categoria:
Träning
País:
Portugal
Disciplina:
Lång
Distância:
13.9 km
Tempo:
80:58
Pulsação média:
154
Pulsação máxima:
179
Lugnt första halvan för att få koll på kartan och skogen. Tyckte att det var fint och tydligt. Delade sedan upp resten av banan i lite olika intervaller. 16:e och 17:e satt fel så därav lite konstiga rutter, 11:e såg jag inte riktigt så dick springa tillbaka.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar