Mellomdistansetrening (2013-08-20)
Kategori: Träning
Karta/område: Nackareservatet - Strålsjön
Arrangör: Järla Orientering
Land: Sverige
Distans: 7,2 km - 41:34
Sträcka: 8.32 km
Tid: 41:42
Genomsnittlig puls: 105
Maxpuls: 106
God hardøkt. Bom på 3.post (+30sek), 5.post (+10sek) og 14.post (+10sek). Men ellers greit. Fornøyd med bra flyt fra 5.post til 14.post.
Visa kommentarer (0)
 
Mellomdistansetrening (2013-08-20)