Langkjøring (26-11-2011)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Åva Norra
Organisação: Sir Axel
País: Sverige
Distância: 12.06 km
Tempo: 96:50
Korridor som oppvarming. Deretter o-intervall. Måtte kutte den første, pga jakt i terrenget. Løp to drag i flyt fart og ett i konkurransefart. Deretter rolig på de to siste dragene. Fikk stoppet klokken en gang på slutten, så det nest siste draget er ikke med. En herlig økt. O-teknisk forholdsvis bra, men to retningsfeil som er veldig unødvendige. Jobbe på.
Mostrar comentários (0)
 
Langkjøring (26-11-2011)