Архів спортивних карти. Користувач: Martin Vister
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Langkjøring med momentløype (20/11/2011)
|
Nattjobb part 2, del 1 (02/12/2011) >>
Langkjøring (26/11/2011)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Åva Norra
Організатор:
Sir Axel
Країна:
Sverige
Довжина шляху:
12.06 km
Час:
96:50
Korridor som oppvarming. Deretter o-intervall. Måtte kutte den første, pga jakt i terrenget. Løp to drag i flyt fart og ett i konkurransefart. Deretter rolig på de to siste dragene. Fikk stoppet klokken en gang på slutten, så det nest siste draget er ikke med. En herlig økt. O-teknisk forholdsvis bra, men to retningsfeil som er veldig unødvendige. Jobbe på.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти