Torsdagsnatt (21.03.2013)
Kategori: Träning
Kart/område: Nackareservatet
Arrangør: Axelma
Land: Sverige
Distanse: 6.99 km
Tid: 58:08
Gj.sn. HR: 126
Maksimum HR: 126
44 dager til 10mila. Fine intervalldrag i rolig/flyt-tempo i snøen, der vi vekslet på å sette ut reflekser, gå ut i midten eller å ta inn osv. Ikke bra til 1.post, parallellfeil og ikke sikker nok inn mot posten. Deretter ganske ok. Satt ut tredjedraget, veldig forsiktig inn i postene og dobbeltsjekker for å henge rett. Bra på sistedraget, godt retningsarbeid som er helt nødvendig der oppe. Fortsatt en del snø.
Vis kommentarer (0)
 
Torsdagsnatt (21.03.2013)