Olle Boström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Rehns träningshelg medel (2009-11-15)
|
Sprintintervaller Enebyberg (2009-11-17) >>
Rehns träningshelg - Hällåsen (2009-11-15)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Hällåsen Söderhamn
Korraldaja:
Rehns BK - Söderhamn - Calleberg
Riik:
Sverige
Distants:
4.58 km
Aeg:
21:44
Keskmine pulss:
164
Maksimaalne pulss:
174
Nån blandning mellan sprint och medel, en bana på 4 km på 5000del, men utan sprintnorm, och rätt få kontroller. Sportident och kontroller. Gick bra förutom att jag var lite okoncentrerad och klantig till första som jag atppade 23 sek på Jerker på. Efter ettan gick det bättre och kunde vinna träningen sen med ca 25 sek före Pelle och Jerker.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta