Archivio digitale di mappe di Orienteering di Olle Boström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Rehns träningshelg medel (2009-11-15)
|
Sprintintervaller Enebyberg (2009-11-17) >>
Rehns träningshelg - Hällåsen (2009-11-15)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Hällåsen Söderhamn
Organizzatore:
Rehns BK - Söderhamn - Calleberg
Paese:
Sverige
Distanza:
4.58 km
Tempo:
21:44
Media HR:
164
Massimo HR:
174
Nån blandning mellan sprint och medel, en bana på 4 km på 5000del, men utan sprintnorm, och rätt få kontroller. Sportident och kontroller. Gick bra förutom att jag var lite okoncentrerad och klantig till första som jag atppade 23 sek på Jerker på. Efter ettan gick det bättre och kunde vinna träningen sen med ca 25 sek före Pelle och Jerker.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva